Lissabone träning

När man kommer utomlands så vill man ju ändå fortsätta med träningen för att inte förlora för mycket som man har byggt upp.

Det gäller dels muskler och dels konditionen.
Jag hittade ett gym som ligger bara några minuters gångavstånd från hotellet som jag bor på.
När jag kom dit så frågade jag vad det kostar att träna.

Det ligger på ca 350 kr per månad.
Eller 100 kr  per gång ifall man bara vill träna en gång.
Helt otroliga priser med tanke  på att en lön här nere är ca 3500-7000 kr per månad med många timmars jobb varje dag och ofta 6 arbetsdagar per vecka.

Jag frågade ifall man kunde betala för en månad och sedan bara träna dom 9 dagar jag är här.
Men det gick inte utan då hade jag fått betala ca 1000 kr för 3 månader.

Jag frågade ifall det gick att få träna ifall man betalar kontant för 1 månad.
Det gick inte det heller.

Tänk att man inte kan vara mer flelxibel än så.
Jag var beredd på att betala 350 kr för att få träna under 9 dagar.

Men det var en tjej där som hade pratat med dom och då fick jag träna på hennes kort.
Jag lägger till min mejladress på träningens hemsida och får på något sätt träna genom henne.
Jag betalar henne 350 kr för det.

Sedan när jag åker tillbaks till sverige så tar hon bort mig från sitt kort.
Jag kommer åt att träna genon att logga in på deras app för träniing.

Och då får jag tillgång till en kod som jag scannar när jag kommer till träningen.
Det var otroligt mycket personer där när jag kom dit andra gången en vardag efter kl 18,00.

Dom hade en räknare vid entren som visade upp resultatet på en tv skärm.
Det visar hur många det är som är inne i träningslokalen sammanlagt.

När jag kom så var det nästan 98 personer och det fick bara vara 100 st i lokalen sammanlagt.
Så nu blir det löpträning och stretching ena dagen och styrketrning och stretching andra dagen.