Styrketräning

Jag tänkte börja styrketräna tänkte jag för 6 veckor sedan.
Det var då jag såg att ifall man började så fick man 2 månader gratis träning på SATS.

Jag var och tittade på deras lokaler och det såg ju bra ut.
Tills jag såg öppettiderna.
Dom stänger typ 20,00.

Så jag gick då till Nordic Wellnes, Som stänger 21,00 22,00 och vissa ställen 23,00.
Så jag köpte medlemskort där.

Tränar nu styrketräning en dag och då bara överkroppen eftersom jag redan har bra benmusklet och även magmuskler.

Nästa dag så springer jag på löpband där och då i 40 minuter.
Tränat så nu i snart 6 veckor och man ser redadn skillnad.

Jag började med det eftersom jag kommer att få mycket fritid då jag kommer att göra mig av med flyttfirman, eller flyttfirmorna kanske man skall säga.

Eftersom mitt nya jobb kommer att ge mig mycket fritid så kan det vara trevligt att ha något att göra.

Jag blir förvånad när man ser vissa receptionister som är på Nordic Wellnes, man tänker att dom borde se ut som att dom tränar eller vara intreserad av träning.
Men jag har varit på 5 olika ställen och på vissa ser det ut som att dom jobbar på Mac Donalds.

Alltså dom har inte varit lite feta. Utan sett ut som fan.
Går man till ett gym så hade jag förstått ifall dom hade stått och tränat och gjort något åt sin situation. Men när det ser ut som att dom inte ens vet hur kalorier stavas så undrar man ju varför någon anställer dom.

Kanske är släkt eller vänner, eller så går dom på bidrag.

Något som är lite småroligt när man tränar är ifall någon tar och tränar på samma plats efteråt fast dom ändrar så att vikterna  blir lättare.